Au fil du temps · 04. mai 2026
Se souhaiter le meilleur, du beau, du bon, chaque jour
Sophrologie - Céline Gomez
Des exemples de pratique · 25. mars 2026
La pleine conscience et l'éveil des sens se travaillent en sophrologie avec des techniques très ludiques et très enthousiasmantes. Envie d'essayer?
Au fil du temps · 05. février 2026
Les séances que je propose se basent sur deux grandes règles: la confidentialité et le non-jugement. Vous serez accueillis et invités à vous accueillir tel que vous êtes.
N'hésitez pas à me contacter pour plus de renseignements et à venir essayer.
Céline Gomez, Sophrologue 06 32 24 81 02 / sophro-sante-gignac.fr
Au fil du temps · 01. janvier 2026
L'actualité est la même pour tous en ce jour du 1er janvier.
On se souhaite le meilleur et on s'installe dans une jolie dynamique. Celle qui nous convient.
La sophrologie peut vous aider à la maintenir dans le temps, à l'embellir, à vous l'approprier et à l'ajuster tout au long de l'année.
Je vous accompagne à Gignac ou à distance.
Prenez soin de vous surtout!
Les ateliers en groupe · 25. août 2025
Les ateliers de groupe démarrent la semaine du 08/09-2025.
Une opportunité de s'offrir un espace chaque semaine, un espace si précieux.
Au fil du temps · 08. mars 2022
La collaboration avec Madame Aubépine est au quotidien un enrichissement permanent et me permet de me reconnecter avec cet axe de recherche, à savoir comment prendre soin de soi et de sa santé grâce aux plantes. Un axe naturel, évident, sans effet secondaire. Et la possibilité de créer une nouvelle collaboration autour des fleurs de Bach. Fleurs de Bach, états émotionnels, accueil sophrologique des ressentis associés....tout cela dans un espace bienveillant et confidentiel. Merci...
Des exemples de pratique · 08. mars 2022
Installez-vous confortablement. Prenez conscience de votre respiration. Puis à la prochaine expiration, soufflez par la bouche comme à travers une petite paille, un souffle lent, long et léger. L’expiration se prolonge naturellement. Et vous videz ainsi complètement vos poumons Inspiration spontanée et à nouveau expiration à travers une petite paille. Faire ainsi 10 cycles de respiration. Pendant le temps de l’expiration, vous pouvez en profiter pour laisser aller en conscience tout...
Au fil du temps · 18. novembre 2021
Nouveau partenariat avec Madame Aubépine, herboristerie qui s'est installée dans les même locaux que moi. Une aventure entre sophrologie et herboristerie qui sonne joliment à mes oreilles...et en plus ça sent bon!
Au fil du temps · 18. janvier 2021
Peut-être que 2021 vous offrira l'occasion de découvrir la sophrologie? Que cette découverte puisse vous enrichir et vous nourrir en profondeur. J'aurais grand plaisir à vous accompagner !