Vivre en conscience son projet de parentalité

L'enjeu est de taille quand on considère que tout le travail que les parents feront sur eux-mêmes dans cette période de leur vie sera tout autant de légèreté qu'ils offriront à leurs enfants à naître.

Pourquoi devrions-nous naître avec d'encombrantes valises?

L'accompagnement que je propose ici est de créer un espace, un lieu, pour exprimer, vivre et créer son propre projet de parentalité, seul(e) ou en couple, mais toujours dans l'authenticité de qui vous êtes sincèrement et de ce que vous transmettrez dans ce beau projet.

Les projets de parentalité d'aujourd'hui sont les socles des enfants de demain. 

Voilà pourquoi cette période de vie est une période clé, pendant laquelle il est très opportun de commencer un travail sur soi pour s'accueillir pleinement et accueillir tout autant le projet qui est en train de naître.

Cette période alchimique, vécue en conscience, aboutira quoiqu'il arrive à la naissance de vous-même et n'est-ce pas la chose la plus importante quand on se projette en tant que parents. Naître d'abord à soi-même afin d'offrir  aux enfants qui nous entourent, un peu plus de sens, de cohérence et de simplicité...

C'est le thème de mon mémoire de fin d'étude, un sujet auquel je suis particulièrement sensible. J'ai accompagné 5 femmes en désir d'enfants afin de comprendre comment la sophrologie pouvait permettre de vivre ce désir d'enfant en conscience, de se l'approprier ou se le ré-approprier sans que n'interfèrent les filtres socio-culturels ou familiaux qui ont trop souvent tendance à nous flouter la vue. Je suis maintenant confiante en disant que la sophrologie permet de vivre son désir d'enfant différemment, en conscience et librement. Il ne s'agit alors plus de subir cette attente, mais plutôt de la vivre et de la faire rimer avec essence de soi et plaisir. 

N'attendez plus pour donner un nouveau souffle à votre désir d'enfant, pour le vivre avec plaisir, légèrement, en tant que sujet, libre et autonome, pleinement épanoui. La sophrologie peut vous aider à :

• Vous mettre au bon rythme...celui de votre musique intérieure
• Vous écouter en dehors des représentations, en dehors des peurs éventuelles
• Situer le désir en vous
• Renforcer cette énergie d'amour qui initie ce désir et qui peut s'imposer d'elle-même
• Accepter une éventuelle aide extérieure (accompagnements de parcours PMA: Procréation Médicalement Assistée)
• Identifier et comprendre les éventuelles empreintes familiales grâce à un travail basé sur la psycho-généalogie et le projet-sens

• Lever les peurs ou les fausses croyances
• Visualiser et vivre la bulle de confiance dans laquelle se trouve tout ce dont on a besoin
• Accueillir des émotions afin de lever une empreinte émotionnelle identifiée
• Se préparer ou encore se réparer corporellement 
• Accepter l'aide médicale et en faire une force que l'on s'approprie et qui est incluse dans notre bulle
• Trouver ses ressources et comment se connecter à son énergie de vie
• Visualiser les différentes sphères de sa vie pour donner sa juste place à cette sphère qu’est le désir d’enfant 
• Accompagner la prise de conscience du poids de l’histoire familiale ou de l’enfance dans le cheminement vers le désir d’enfant
• Accompagner pour créer des espaces (physiques, psychiques et émotionnel) et équilibrer les différents états du moi, afin de pouvoir laisser la place au parent de grandir tout en respectant l’enfant et l’adulte.
• Exprimer son désir autrement que par des mots, le laisser s’exprimer physiquement et le sentir, dans sa force et sa puissance

Et vous y voilà, vous êtes enceinte ou votre compagne est enceinte et vous souhaitez vivre ces neuf mois de la manière la plus tranquille possible, la plus consciente et la plus impliquée. La sophrologie propose un accompagnement original pour permettre aux femmes enceintes de vivre pleinement chacune des étapes de la grossesse, d'accompagner les processus naturels sereinement et de se préparer naturellement à la naissance de leur bébé. Et cela peut commencer dès le commencement, même avant...

• Préparation mentale des changements physiques incontournables
• Accompagnement des principales étapes de développement du fœtus
• Vécu des sensations subtiles si spécifiques de la grossesse
• Préparation à l'accouchement
• Accueil du nourrisson et accompagnement durant les premiers mois

Se sentir femme, s'épanouir en tant que femme, être femme...qu'est ce que cela signifie pour vous? Est ce que vos rôles de femmes, d'amantes, de mère, d'amie ou encore de sœur sont bien clairs ou est ce que certains de ces "personnages" prennent plus de place que d'autres? Comment définiriez-vous votre féminité? Comment la vivez-vous?

La sophrologie est une invitation à vivre sa féminité à l'état pur, en état modifié de conscience en harmonisant l'image que nous avons de nous-même et les ressentis qui nous animent à l'intérieur. Cette harmonisation permet de redonner un élan de vie à notre féminité en l'accordant dans chacun des rôles que nous remplissons chaque jour, en accordant ces rôles entre eux afin que nous ne fassions qu'une, une femme, pleine de vie, d'énergie et de créativité.

La plupart des femmes enceintes peuvent en témoigner: les trois premiers mois de grossesse peuvent rimer avec fatigue, nausées, insomnies, peurs... Naturellement, le corps de la femme se met dans les meilleures dispositions possible pour accueillir en son seing la naissance d'un enfant. Pour cela, il faut le meilleur environnement possible et le corps se lance donc dans un grand nettoyage intérieur. Ce grand nettoyage nécessite le maximum d'énergie possible. Il économise alors l'énergie en favorisant l'élimination des toxines et en limitant l'entrée de nouvelles toxines: nausées et fatigue en sont les deux grandes conséquences.

Peut-on anticiper en se nettoyant avant? OUI et cela est même grandement recommandé. 

Voilà pourquoi il est encore une fois très intéressant d'accompagner son désir d'enfant comme une période clé qui permet de créer le socle de base pour la création d'un nouvel être.

Je peux vous accompagner pour cela:

*Alimentation santé désir d'enfant

*Alimentation de la femme enceinte

*Les plantes de la maternité