Mon cabinet de Sophrologie et Santé naturelle se trouve à Gignac, au cœur de la vallée de l'Hérault, au cœur du village. 

Cependant, je me déplace également dans les alentours à domicile, ou dans des structures d'accueil notamment jusqu'à Montpellier

Je travaille également au sein d'entreprises, ou d'associations situées dans tout le département Hérault.

Bienvenue


Céline Gomez, Sophrologue, vous accueille à Gignac (34150) pour vous accompagner dans votre démarche personnelle ou professionnelle vers un mieux-être général.

 En associant la Sophrologie à une meilleure façon de s'alimenter, et l'utilisation des plantes, je vous propose de retrouver l'accès à votre rythme naturel pour mieux vivre en bonne santé.

C'est tout simplement une invitation à vous sentir vivre en santé... sereinement, librement et tout naturellement.


Entre savoir être et savoir faire, nous parcourrons ensemble un chemin pour accéder à tout cela...sérénité, calme, équilibre, confiance...

Je propose d'utiliser plusieurs outils, de les partager avec vous afin que vous garnissiez ensuite vous-même votre boîte à outils...un chemin vers l'autonomie!

Les dernières publications du BLOG


Gignac, Ouverture en Janvier 2018: Groupes de Relaxations Dynamiques

Les Relaxations Dynamiques: Qu'es aquò?

Le créateur de la sophrologie a mis en place un ensemble de techniques, appelées Relaxations Dynamiques, inspirées du Yoga, du Bouddhisme et des méditations Zen. Ce sont des techniques codifiées en trois degrés et constituées d'un enchaînement précis d'activations (corporelles et/ou mentales) permettant d'intégrer des sensations, perceptions et ressentis à tous les niveaux de notre être pour vivre plus pleinement notre unité et accueillir qui nous sommes vraiment.


Ces relaxations dynamiques se vivent dans un ordre précis, on commence par le corps, puis on remonte au niveau du cœur, du symbolique, des représentations, de l'image pour ensuite arriver au niveau de l'esprit, le niveau méditatif. Il s'agit d'un ensemble, d'un chemin. Et elles se vivent surtout en groupe.

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La philosophie du groupe en Sophrologie, c'est d'apprendre tous ensemble, sans aucune prétention, sans jugement. Ce qui se vit dans le groupe reste au sein du groupe, avec un respect pour chacun, pour chaque histoire, pour chaque  cheminement.

 Les séances se déroulent en 3 phases : 1) la présentation de la technique et un échange libre sur les expériences passées ou sur des événements remarquables récents, 2) la technique en elle-même qui dure environ 40 minutes et 3) un temps d'échanges sur les vécus où chacun est libre d'échanger ou non avec le groupe.

 

Un groupe sera ouvert à partir de trois participants.

Séances d'une heure et quart

Une nouvelle session s'ouvre à chaque période scolaire

Inscription pour la session complète

Tarif : 120€ la session 

 

 

Le créneau horaire sera choisi en concertation avec les participants du groupe.

Possibilité d'ouverture d'un groupe début janvier alors n'hésitez plus.. ;-)

 

Prévoir un tapis de Yoga, un petit coussin et une couverture.

 

Renseignements et pré-inscriptions: 06 32 24 81 02


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Sophrologie et désir d'enfant

Je propose un accompagnement original pour toutes les femmes et tous les couples désireux de vivre différemment leur désir d'enfant. Cette période peut être facile, courte et rapide mais elle peut aussi être plus longue, moins facile à vivre, plus questionnée et parsemée de doutes. Dans ces cas là, la sophrologie peut vous aider pour comprendre ce qui se joue en vous, pour vous donner les ressources nécessaires pour concrétiser le plus sereinement possible cet incroyable désir de donner la VIE... 

Vous trouverez tout ci-dessous dans la fiche dédiée.

N'attendez plus, la période du désir d'enfant est une période magique, très propice pour poser les bonnes bases pour la suite, devenir soi avant de (re)devenir parents, c'est possible!

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